b 100

[...] produktów zostały wykonane 5 lub więcej lat temu, a okres ważności naszych produktów jest nie większy niż 3 lata. Zatem wszystkie produkty oferowane obecnie na rynku są w 100% sfałszowane, niezależnie od źródła. Korzystanie ze sfałszowanych produktów leczniczych jest potencjalnie śmiertelne! Podrabianie produktów są motywowane chęcią zysku i [...]

[...] 3 razy w tygodniu. Każda partie mieśniowa raz w tygodniu. Tylko nie wiem jak mam dawkowac gainera razem z kreatyna? Oto skład tego produktu (prosto ze strony Olimpu): 100 g proszku zawiera co najmniej 1 porcja 50 g Wartość energetyczna: 1605,5 kJ / 384,1 kcal 803 kJ/192 kcal Białko 21,0 g 10,5 g [...]

[...] mnie już tłuszcz od dłuższego czasu. Ale mam straszny problem, nie moge dobrać michy, posiedze 3 tygodnie na zbilansowanej, dostaje ataków głodu, waga nie spada, jem po 2100 na ten moment, jak jem więcej to nic nie ma szans spaść. Wyniki siłowe 100 kg Wl 120 x 8 MC. Także nie jest źle, ogólnie jest mięsko tylko nie potrafie wywalić tego [...]

Witam, mam 18 lat waze 100/105Kg wzorst 185. Chce schudnac do 85/90 kg i wzmocnic się siłowo. 2/3 posiłki dzienie do godziny 18. od połowy tygodnia staram odzywiać sie zdrowo, ograniczam cukier i sól prawie do zera staram sie jesc musli z mlekiem, ryż, mięsa(ale nie tłuste), jajka(wszelakiej formie), warzywa pijam zieloną/czerwona herbate W domu [...]

Ciasto jaglane z jabłkami by MissInvincible /SFD/2017/3/23/34422f5ebfa9498bb530f35bc600e372.jpg Składniki : - 300 g kaszy jaglanej - 5 jajek - 100 g jogurtu naturalnego - 50 g whey'a o smaku szarlotki - 50 g maki kokosowej - 300 g jabłek startych - cynamon - słodzidło (opcjonalnie) Wykonanie: Kaszę jaglaną ugotować i wystudzić. Jabłka zetrzeć [...]

[...] 8 : 00 Śniadanie : Płatki owsiane + mleko 2 % + 25 g orzechów laskowych ( kcal : 577 B : 18,9 T : 25 W : 73,4 ) 10 : 00 2 posiłek, 2 h po śniadaniu : chelb razowy 100g + szynka z indyka 50 g + rzodkiewka. (kcal : 310 B : 23,7 T : 3,5 W : 47,6) 12 : 00 3 posiłek, obiad mam stosunkowo o tej samej porze 14 : 30 - 15 , wiec to bedzie 3 [...]

[...] ciałka hehe. Zaznaczam, ze kg. jakoś specjalnie gubić nie chce bo waże 72 kg przy 177 cm wzrostu to już chyba akurat?! Dotychczas bawiłem sie w te 700 brzuszków dziennie (100 rano, 400 popołudniem, 200 wieczorem), ograniczałem jedzenie, starałem sie więcej ruszać ale jak już wiemy to nie wystarcza. Macie jakies pomysły na coś nowego? innego? [...]

[...] dawkowania prolongatum i ustalilismy, że bede szamał 1-6 200mg e5d. Jestem po 3cim strzale i już mija 15 dni. Koledzy mówili, że ruszało ich coś po półtora tygodnia. Towar 100% legit a ja nie widze efektów. Micha dobra, do tego białko i nawet siła mi nie wzrosła : /. Mam jeszcze czekać czy martwić się ? Daje ankiete na wszelki wypadek :D Płeć : [...]

[...] ktoś mi powiedzieć czy mój plan jest dobry ? coś usunąć czy może dołożyć . Trenuje już rok i maksymalnie wycisnąłem 70 kg Bardzo chciałbym przez kolejne pół roku dojść do 100 kg. Mam 16 lat 175 cm wzrostu wazę 65 kg. plan : Pon. Klatka , plecy Wyciskanie na ławce prostej: 10,8,6,4,2 Wyciskanie na ławce skośnej: 12,10,10,8 rozpiętki:4x15 martwy [...]

[...] czasu i nie mogę sobie poradzić w tym temacie, mimo, że już dużo na ten temat czytałem. 6:30 - 7:00 (przed szkołą) 3 jajka Chleb zytni pelnoziarnisty / Chleb razowy 100g masło 10g 10:35 (w szkole) Twarog 80g Chleb zytni pelnoziarnisty / Chleb razowy 80g 13:30 (w szkole) Chleb razowy 100 g Szynka z piersi z kurczaka 50 g masło 10 g 15:00 [...]

[...] a problemy zdarzają się jedynie z dostarczeniem białka z zwykłych posiłków. Mam 22 lata. Mój staż treningowy to około 8 miesięcy, wcześniej również ćwiczyłem ale bez odpowiedniej diety więc nawet nie wliczam tego do stażu treningowego. Wymiary: wzrost 188 cm , waga 82 kg. Wyciskanie na klatkę 100 kg, Martwy 115 kg, Przysiad 110 kg.

[...] + Chrom + witamina B6 z Treca, po wykończeniu karnityny używałem Lipo Z-9 X pack, a obecnie L-Carnityne z wyciągiem z zielonej herbaty. To wszystko dało efekty i w 100 dni spadłem 13 kilo i tu zaczyna się problem. Już od 3 tygodni moja masa stoi (przynajmniej nie rośnie) na 91 kilo i nie chce drgnąć pomimo dalszych treningów i diety. [...]

[...] nicki) pomagali mi w ulozeniu diety i wyliczeniu. Wyszlo mi 2300kcal, domer mowil ze jak nie lubie przejadac tych weglowodanow to moge podniesc tluszcze lekko ponad 100, i tak tez zrobilem. Mam 2300 kcal, 140g bialka ,108g tluszczy i 210g wegli. Zapomnialem tylko dodac ,iż biorę izotek, i nie wiem czego powinienem przy nim unikac w [...]

[...] ale uważam że to jest dość indywidualna sprawa. Otóż szukam dość mocnego, lecz nie zabójczego spalacza, który pomoże mi przy redukcji. Mam 18 lat, wzrost ok190cm waga ponad 100kg(bf 26%) czyli do zrzucenia duuuuuzo. Najwięcej w okolicach brzucha i nóg. Chodzi o to że pewnie przy takiej masie pomyslice że nie ma sensu się suplementować, ale jest [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -przysiad: ? -martwy:150 kg Witam, tydzien temu zaczalem kuracje 1ml enanthan,1ml NPP, 0,5 propionat Wywalilo mi troche cisnienie, tzn raz 154/99 ,raz 134/90, a raz 140/90 Czy powinienem zareagowac i isc do lekarza czy na razie tak zostawic Zaznaczam ze micha trzymana na 100 i ruchu jest Dziękuje za pomoc

[...] 60 175 Herman Mirosław/78 67,5 200 Pracownik Paweł/73 75 225 Gąsienica Łukasz/79 82,5 242,5 Wegiera Jan/65 90 250 Grabski Wiesław/77 100 250,5 Kuc Tomasz/73 110 275,5 Kruk Wiesław/58 125 305 Mirowski Dariusz/77 +125 282,5 Wszenderowski Tomasz/75

[...] się strasznie przy wzrości 188 warze teraz 125 kg (oczywiście to nie sam tłuszcz te dwa lata zostawiły po sobie jakieś ślady ale coraz mniej zauważalne) chciałbym dojść do 100 (najchętniej w 2 tygodnie ) amm do dyspozycji rower stacjonarny, dobre chęci, brak problemów z kichnią i gotowaniem (dieta), i wolne powiedzmy 1,5 godziny dziennie (2x [...]

[...] bralem testosteron prolongatum -20strzalow, pozniej zarzucilem nolve i tribusteron podobno mialo dac to rade i bylo wszystko ok. We wrzesniu i kilka dni pazdziernika bralem 100 tab mety i po tym sie nie odblokowywalem bo podobno nie trzeba, teraz od jakiejs polowy grundia zarzucilem sobie znowu 80 tab mety i juz prawie koncze schodzic z cyklu i [...]

[...] układu krążenia, systemu nerwowego, a także oddziałujący na prawidłowe funkcjonowanie gruczołów płciowych. Zalecane dawkowanie 1 porcja (1 tabletka) 1-3 dziennie podczas posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Selenium Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100tab. Zawartość jednej porcji zaw: Selen (z drożdży) 50mcg

[...] warzywem + banan,jabłko Tak, wiem że to strasznie długie przerwy ale chodzę do szkoły i nie pasuję mi wozić kurczaków i innych bajerów 15-16 obiad 50g ryżu/kaszy ok. 100-200g kurczaka Warzywa oliwa z oliwek lub jakaś rybka, inne mięsko 17:00 L-carnityna 17:30- Bieganie ok. 45 minut lub 1.5h biegania na treningu po treningu banan 19:00- [...]